English  Русский 
Язык:
Каталог
Поиск
10 Мая 2018
Большинство женщин осуществляет уход за ногтями и маникюр в..
1 Февраля 2018
Большинство мастеров по проведении процедуры наращивания ресничек приобретают..
21 Ноября 2017
Грамотное и здоровое население - важное направление деятельности каждой..
31 Августа 2017
И если вспомнить о последних показах Высокой Моды, то можно отметить, что..
23 Августа 2017
ДАПОКСЕТИН
Категория - Статьи
Уникальное действие препарата заключается в том, что он продлевает половой..
    Благодарим за внимание к нашему магазину.
    Версия для печати Версия для печати

    500 рецептов здорового питания

    500 рецептов здорового питания ― СпортСмак. Спортивное питание.
    Оценить

    В последнее время люди стараются больше внимания уделять своему здоровью. Это касается и питания, которое играет в жизни человека не последнюю роль. Из пищи организм получает необходимые для его жизнедеятельности вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Крайне важно, чтобы рацион человека был сбалансированным, служил источником всех перечисленных компонентов и компенсировал энергетические затраты. Однако пища должна быть не только полезной, но и вкусной. Чтобы этого добиться, достаточно придерживаться рецептуры и использовать для приготовления блюд исключительно качественные и свежие ингредиенты. Важное значение имеют также способы и продолжительность термической обработки, так как только при соблюдении всех правил можно сохранить содержащиеся в продуктах питательные вещества и витамины. При этом необязательно тратить на приготовление пищи все свое свободное время. В данной книге собраны рецепты вкусных, полезных и несложных блюд, которые подойдут и для повседневного, и для праздничного меню.
    Скачайте книгу бесплатно